OPPDATERING
8. desember 2025
Apple Fitness+ lanseres i Norge 15. desember
Apple kunngjorde i dag at den prisbelønte trenings- og velværetjenesten Apple Fitness+ lanseres i Norge 15. desember som en del av tjenestens største utvidelse siden lanseringen for fem år siden.
«Takket være den sømløse integrasjonen på tvers av Apple-enheter har Fitness+ inspirert brukerne til å leve sunnere liv», sier Jay Blahnik, ansvarlig for treningsteknologi i Apple. «Vi tilbyr motivasjon uten sidestykke, fra å se personlige målinger i sanntid på skjermen med Apple Watch eller AirPods Pro 3 til å kunne ta med seg tjenesten overalt på iPhone eller iPad. Vi gleder oss utrolig mye til å gi denne opplevelsen til enda flere brukere verden over med vår største utvidelse hittil.»
Denne utvidelsen gir brukere i 49 land og regioner tilgang til tolv ulike treningsformer – blant annet styrketrening, yoga, intervalltrening, pilates, dans, sykling, kickboksing og meditasjon – med økter fra fem til 45 minutter på iPhone, iPad og Apple TV. Brukerne kan gjøre treningsøktene sine i Apple Fitness+ enda bedre med Apple Watch, og de kan bruke AirPods Pro 3 til å få personlige målinger direkte på skjermen,1 som puls, kaloriforbrenning, fremgang på aktivitetsringene2 og forbrenningslinjen,3 som de kan bruke til å sammenligne innsatsen sin med andre som har gjort den samme økten. Apple Fitness+ kan også automatisk opprette tilpassede treningsplaner til brukeren basert på hva slags trening og meditasjon de foretrekker, samt aktivitetene de gjør mest, lengden på øktene deres, trenere, musikk og annet.
Musikk er en viktig del av opplevelsen med Apple Fitness+, takket være den dype integrasjonen med Apple Music og inspirerende lister som friske låter, siste hits, hiphop og R&B, og latinamerikanske låter. Nå skrur Apple Fitness+ opp tempoet med en ny k-pop-liste som blir tilgjengelig med alle treningstyper, med verdenskjente hits fra de største artistene.
Flere måter å holde motivasjonen oppe på med Apple Fitness+
- Tilpassede treningsplaner gjør det enklere enn noensinne å følge et eget opplegg. Hold deg til planen er et opplegg som passer til brukernes rutiner. Strekk deg lengre legger til flere økter eller gjør dem lengre slik at brukerne kan utfordre seg selv. Kom i gang er for de som nettopp har startet med Apple Fitness+, og gir dem et ferdig opplegg basert på aktivitetene de valgte da de startet abonnementet, eller populære aktiviteter.
- Artist Spotlight er en serie med spillelister som hver er viet til eksklusivt én artist og varer en hel treningsøkt, og har musikk fra noen av verdens største artister, som Taylor Swift, Beyoncé, BTS, Selena Gomez, Coldplay med flere.
- Tid for en tur er Apples prisbelønte lytteopplevelse på iPhone og Apple Watch og er laget for å få folk til å gå mer. Her kan brukerne gå en tur sammen med noen av verdens mest interessante og innflytelsesrike personer mens de forteller historier, deler bilder og musikk, som Cynthia Erivo, Daddy Yankee, Camila Cabello, Jane Fonda, Simu Liu, Shawn Mendes med flere. Den nyeste episoden med Formel 1-føreren Yuki Tsunoda er tilgjengelig fra i dag.
- Samlinger er en håndplukket serie med treningsøkter og meditasjoner fra biblioteket i Apple Fitness+ som er ment å hjelpe brukerne med å nå målene sine eller finne økter som passer til dem, som trening for deres første 5K-løp, pilates for mer enn kjernemuskulaturen, barbeint trening, og trening til friske låter fra 90-tallet, med flere.
- Brukerne kan utforske tolv ulike meditasjonstemaer, som avslapping, søvn og lyd, med enkle teknikker som kan hjelpe dem å lade batteriene, komme i kontakt med seg selv og andre og få flere tankefulle øyeblikk i løpet av dagen.
Priser og tilgjengelighet
- Apple Fitness+ er tilgjengelig som et abonnement til kr 119 per måned eller kr 949 per år, og det kan deles med opptil fem andre familiemedlemmer.
- Apple Fitness+ er tilgjengelig i dag i Australia, Brasil, Canada, Colombia, De forente arabiske emirater, Frankrike, Indonesia, Irland, Italia, Malaysia, Mexico, New Zealand, Portugal, Russland, Saudi-Arabia, Spania, Storbritannia, Sveits, Tyskland, USA og Østerrike. Tjenesten blir tilgjengelig i Norge, Chile, Filippinene, Hongkong, India, Nederland, Polen, Singapore, Sverige, Taiwan, Vietnam og 17 andre land og regioner fra og med 15. desember.
- Dubbing på tysk og spansk blir tilgjengelig fra og med 15. desember.
- Apple Fitness+ lanseres i Japan tidlig neste år sammen med dubbing på japansk.
- Kunder som kjøper en ny Apple Watch, iPhone, iPad eller Apple TV som støtter den nyeste versjonen av operativsystemet, samt AirPods Pro 3 eller Powerbeats Pro 2 fra Apple eller en Apple-autorisert forhandler, får Apple Fitness+ gratis i tre måneder.
- Apple Fitness+ krever iPhone 8 eller nyere med iOS 16.1 eller nyere, eller Apple Watch Series 3 eller nyere med watchOS 7.2 eller nyere, sammenkoblet med en iPhone 6s eller nyere med iOS 14.3 eller nyere.
Del artikkel
Media
-
Teksten i denne artikkelen
-
Medieinnhold i denne artikkelen
- Pulsmåling med AirPods Pro 3 og Powerbeats Pro 2 under treningsøkter er tilgjengelig i Mosjon-appen på iPhone med iOS 26, iPad med iPadOS 26 og Apple TV med tvOS 26 når den er sammenkoblet med iPhone.
- De som bruker Apple Watch, kan også se aktivitetsringene Trening og Oppreist på skjermen. Når de starter en treningsøkt i Fitness+, starter den automatisk også på Apple Watch, og målingene synkroniseres automatisk.
- Forbrenningslinjen er tilgjengelig for intervalltrening, sykling, kickboksing, tredemølle og roing i Apple Fitness+.